Weightlifting is a training event that constantly challenges self-limit and strong load. It is not easy for male athletes, especially for relatively delicate female athletes. It is amazing to see with one's own eyes the amount of training they have in one day. A girl who weighs about 100kg and is 15 or 16 years old can easily lift a barbell weighing more than 180 kg. Push-ups that practice strength can reach 20 or 30 at a time. The 15 kg iron plate used for practice can be lifted back and forth 50 or 60 times. "You don't see these girls are thin, they can lift more than twice their own weight, in preparation for the provincial games, these girls have to lift a total of 3 tons of weight every day, that is, 6000 kg! Even in normal training, they have to lift an average of about 2 tons a day." Liu Eryong told reporters, "Take a 60 kg female player as an example. She lifts the 100 kg barbell eight times a day, plus the process of slowly increasing from 70 kg and 80 kg to 100 kg, the clean and jerk alone can lift one ton. This is the first event, and the back squat exercise will be done later. The barbell used for the exercise is about 140kg, and it also requires eight groups, which is more than one ton. Plus some warm-up actions such as lifting empty barbells and discus, it is no problem to lift two or three tons after three hours in a class. " For ordinary adolescent girls, being able to carry a large bucket of water weighing 30 kg is already a female man. Like female lifters, lifting two or three tons a day and taking more than 20 training sessions a month is nearly 60 tons, which is a real girl of the universe!
事业爱情双收的错儿，并没有忘记自己的家乡，归乡办厂、办福利事业。
关系复杂多变，是敌是友不到最后关头谁也不能肯定。所有的人都在这种紧张、猜疑的氛围中进行着自己的工作，完成着属于自己的任务。1945年8月末，抗战全面胜利，夕阳西下，铁道游击队刚刚接受了鲁南临枣地区一千余人日军的投降，还未尽情享受胜利的成果，一个可怕的魔影却利用自杀的诡计在战士们的眼皮底下溜掉，这便是“战争狂人”枣庄日本宪兵司令松尾，他按照“大本营”的指令决心把“圣战”进行到底。铁道游击队大队长刘洪为了消灭盘踞在枣庄的伪军警备团，特派有文化又懂裁剪手艺的长枪队长孙玉田以给王团长姨太太白菊花做换季衣服为由，潜入敌人内部刺探情报。岂料孙玉田完成任务的同时居然和白菊花勾搭成奸，在纸醉金迷中逐渐堕落成为游击队内部一颗最危险的“定时炸弹”。松尾在铁道游击队清剿伪警备团的战斗中，利用秘密通道再次逃过一劫。根据斗争需要，铁道游击队的主要领导转业到地方工作，但番号军事建制仍保留。从地下到了地上，位置发生了变化；从破坏铁路成为保护和管理铁路的，角色发生了转换，铁道游击队经受着新的考验。孙玉田在白菊花的蛊惑下
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貂蝉原姓李，生于一个贵族之家，儿时家中遭山贼袭击，一夜之间家破人亡，貂蝉被童渊养大，为报仇来到洛阳。貂蝉不慎落水，昏迷之际被大臣王允的夫人所救，教养在王府中。王允夫妇见貂蝉乖巧可人，将她认作义女。太师董卓弄权，致民不聊生，王允见其霸道专制又无计可施，整日忧心忡忡，貂蝉为了报答王允的恩情，主动献连环计欲除掉董卓、吕布。一日董卓到王允家做客，貂蝉献酒，董卓见貂蝉貌若天仙一见钟情，王允将貂蝉送给董卓。貂蝉到董府后，发现董卓正是令自己家破人亡的原凶，董卓贪恋美玉，地方小吏设计夺取李家玉璧，献给董卓。貂蝉运用过人的胆识和智慧，成功挑拨董卓与吕布，吕布为了貂蝉杀掉董卓。下邳一役后，吕布被曹操所杀，貂蝉带着玉璧回到家乡......
罗雨侬（林心如 饰）和苏庆仪（杨谨华 饰）的故事在她们还是女孩的时候就已经开始了。生长背景与个性天差地别的两人，命运却将她们紧紧绑在一起 她们合力顶下一间在林森北路条通的酒店光。 原本以为这家店将会承载她们人生最华美的灿烂时光，无奈一个叫江瀚的男子出现，打乱了她们原本的生命轨迹 。
恩星(韩孝珠 饰)是一个单纯、美丽的女孩子，六岁的时候母亲因病去世后，和父亲、弟弟生活在一起。在她高中的时候父亲再婚，恩星从此多了一个妹妹承美(文彩媛 饰)。继母白成熙是个城府极深的女人，表面上对恩星姐弟关爱有加，但是背后却对恩星父亲的财产打主意。
至于来此何事，那是两眼一翻，无可奉告。
该剧围绕贺氏集团CEO贺乔宴和儿童心理咨询师秦以悦展开，讲述了理性冷漠的霸总和柔软细致的心理医生，由相识到相爱的故事。
我们离牛背山，不是还有几天的路程吗？我们几天之后，才算归隐，现在还在江湖，遇到不平事，当然要管。
这是一部带有传奇色彩的西部片。三毛偷了县令上贡给知府的夜明珠，被教头十步追杀。大头和二蛋出手相助，却无端惹来大祸。寡妇水儿救了他们，因拒绝说出其藏身之处，为十步所害。于是，三个男人集体踏上复仇之路。
改编自吴明益同名小说，金马得奖导演杨雅喆指导。2月20日起，周周上线。
林聪见过两位将军后，就赶紧为他们引见青山医学院来的陈老大夫等人。
(3) The principle of electric time relay is similar to that of clocks and watches. It is delayed by the internal motor driving the reduction gear to rotate. This kind of relay has high delay accuracy and wide delay range (0.4 ~ 72h), but its structure is complicated and its price is very expensive.
若然人生是个舞台，台上总有被镁光灯照耀的主角，亦有光影外的配角。不过，台上充满陷阱，无论是主角或配角，也有机会中伏，随时跌得一蹶不振。只要不放弃，主角或配角都有一个华丽转身的机会，重新振作，演活一台人生好戏。
秦淼搂着板栗，含泪望着眼前陌生的山谷，虽没有桃花谷风景优美，却让他们暂时得到安宁。
咱们上京肯定要花好些银子，先不管能不能抢回爹娘，得把本先赚回来。
玉儿与海兰珠是一对同父异母的姐妹，她们在草原上打猎放羊过着无忧无虑的生活。两人在叼羊大会上遇到了各自心爱的男人：皇太极向玉儿许下诺言，帮她完成一个心愿；卓林远征，海兰珠苦苦等待，却等来卓林战死沙场的噩耗。玉儿拼死救下殉葬的海兰珠，皇太极也对玉儿的智慧和海兰珠执着的爱情深深感动。狼烟四起的乱世，姐妹俩共同经历了部落的兴衰，生活的艰苦，爱情的挫折，亲情的考验，到最后彼此信任扶持着。玉儿协助皇太极解决危机，游说多尔衮放下成见为民族的安定团结倾力付出。福临登基后欲实现自己“满汉一体，共享太平”的治国理念，然而情路坎坷，受了爱情打击后甚至动了出家念头，几经波折，终于早逝。玉儿白发送黑发，身心俱痛，默默培育孙儿玄烨，坚强面对各种困难，最后使之成为一代明君，造就了康熙盛世。
她放缓了语气，道：即便如此，在下也要问明情由，总不能稀里糊涂地跟你们去救人
