"Practical Guide to Strength Lift" [Clean and Jerk], "Squat Down and Turn Down" and "Upper Ting" [Reprinted]
Red: safflower, madder
秦淼喘气匀净些了，想想也是，便道：可我要怎么训练呢？我好像很难再找到那天的感觉呢。
在英国最凶残的郡，DCI约翰·巴纳比（尼尔·达吉恩，莱利的生活）和DS杰米·温特（尼克·亨德里克斯，马塞拉）拍摄的四集新的英国神秘故事中，调查了一名舞厅舞手和一名房地产经纪人被杀的事件，一个以特产蜂蜜闻名的村庄发生的一系列袭击事件，以及渔民和泥泞流淌者之间的激烈冲突。
因划时代技术“敢达模型对战”的出现，其人气也节节高升，每年都会举办敢达模型对战的世界大赛。主角伊织诚，是一位喜爱敢达模型，并梦想着有一天能参加敢达模型对战世界大赛的年轻敢达模型玩家。身为模型店的独生子，拥有制作敢达模型的高超技巧，然而却不擅长对战的操作，总是在敢达模型对战中的第一场就败下阵来。这样的他，遇见了一位战斗时可以将敢达模型操控得出神入化的神秘少年岭司，尔后两人组成搭档向世界大赛挑战。
《紧急救命》第二季再开。上一季着重讲他们各自的成长，而到了第二季则更多的讲到了医患关系，经历了不少生离死别和无能为力后，成为医生的初衷是否能经受的住现实的打击，且他们对“医生”一词又有了新的认识。
影片讲述了三位环保主义者密谋炸毁一座水坝的故事。杰西·艾森伯格饰演该片中爆炸的头目，而达科塔·范宁饰演的是资助该计划的一位富有少女。萨斯加德饰演的角色是这次事件的幕后主使。
艾美奖得主《豪斯医生》第四季将在9月25日再度与美剧迷们见面，在本季中，由于有一票新人要竞争与House共事的机会，所以弄出了一个类似选秀的程序来考核竞聘者们，甚至给他们编了号～（传说中的超级医生？）。“本季中您将会看到典型的House风格的种种挖苦和刁难，除非具备《Survivor》中的角色那样超人的心理和身体素质以及职业技能，恐怕很难有人能入House的法眼。”本季的执行制作人David Shore如是说。
该剧讲述了抗日战争期间，青年学生罗启明由被冤入狱到化身德籍华裔采矿专家沈绍元，奉命潜入日军在中国建立的新矿区，夺取重要情报走上革命道路的故事
故事发生在明朝，失忆的风行烈并不知道自己是蒙古国王子，追求逍遥自由的本性表露无遗，更为了博取靳冰云红颜一笑，决定夺取武林宝剑覆雨剑，因而与韩柏不打不相识，更结交成为好友……
B. Women: Team, Individual All-round, Vault, Uneven Bars, Balance Beam, Floor Exercise, Rhythmic Gymnastics Individual All-round and Team All-round, Trampoline Individual Competition.
超强押运人弗兰克·马丁（杰森·斯坦森饰）平静的休假再次被打破，一名驾驶着奥迪车的男人载着一名女孩在马赛横冲直撞，与此同时，商人约翰森（罗伯特·克耐普饰）为了向乌克兰运输有毒物质正与该国环境部长针锋相对。受伤的奥迪车司机闯入弗兰克家中，并死于手腕上的炸弹，他的幕后老板约翰森强迫弗兰克接替运送女孩的任务，被安装了手腕炸弹的弗兰克不得不就范，因为只要他离开车子75英尺炸弹就会引爆。在前往布达佩斯的路上，弗兰克终于明白任务的真相：女孩瓦伦汀娜（娜塔尔雅·卢达科娃饰）是乌克兰环境部长之女，约翰森为使部长批准他的计划而掳走瓦伦汀娜，在约翰森和部长两路人马的追击中，弗兰克该如何化解这次的危机？
CBS宣布续订《神兽》第2季。
When Xiao Bian first came to Nagoya, he chatted and asked a local person, where is Nagoya more fun?
《妈妈是超人》是一档明星育儿观察类真人秀节目。节目集结了不同类型，个性和背景的明星妈妈，她们将在节目中展示最原汁原味的家庭生活和最真性情的育儿经历。
1943年日军密谋偷袭山西，得知情报的敌后武工队李天虎、苏梅和师乐三人临危受命，前往日谍潜伏的博济寺，力图说服当地国民党驻军联手抗日。其间，三人屡次遭到不明势力“莲花”暗杀阻挠，但也多次获得国军情报部门女军官白雪的帮助，最终携手破解密电，剿灭日寇。
本来是餐厅店员的嘉纳春子（仲里依纱 饰），在原班主任的介绍下，进入到语言学校临时担任起了老师。她本以为，向外国人交自己母语，是件不费脑筋简单的事。但真正经历后，春子发现，原来存在着这么多连日本人也不知道的日本语问题。学校聚集着春子、涩谷太阳（青木崇高 饰）、鹿取美雪（原田夏希 饰）等性格各异的老师；还有来自不同国家的9名学生。这9名学生出于各种原因，来到日本学习语言和文化。其中，他们提出的问题，让身为日本人的春子都大感棘手。而通过和这群学生的交流，让春子对自己的国家和文化有了全新的认识。
