二十年前，一位名叫奥法的8岁儿童神奇地闯入美国联邦政府电脑系统，引起联邦政府惊恐，联邦调查局如临大敌，全体出动，终将此案破获，奥法因此被尘封记忆，并判21岁前不得接触电脑。二十年后，又有一名十几岁的少年受电脑黑客传授侵入航空公司电脑网络，扰乱导航系统，使班机在飞行时，无故撞向高压电柱。电脑黑客又在动画软件中插入经伪装的暴力画面，在催眠的作用下，利用潜意识控制人的思维，毒害青少年，以致发生校园中学生杀人和自轰事件。黑客高手“千禧资讯科技”公司，不断研制一代又一代的电脑病毒，侵入网络，造成危害后，又堂而皇之地派人上门“解毒”，牟取暴利；更有甚者，他们侵入中森银行电脑系统，致使储户帐目丢失或款额改变，市民人心惶惶，争相提款，造成暴力事件；新千年来临之际，他们妄图利用“千年虫”，破坏全球电脑，引起恐慌，从而达到统治全球网络的野心。警方奉命与其展开了正义与邪恶的较量，经过一场又一场惊心动魄的恶战，终将恶魔降服，全球顺利迎来新世纪曙光。正当人们欢欣鼓舞跨入新的世纪，黑客高手又丧心病狂地卷土重来，警方
该剧讲述善良心软却总是被欺负、被无视的“老好人”陆东植受了委屈都无法说出口，结果选择了自杀，但自杀的地方偏偏是连环杀人魔的杀人现场。他被吓跑了，却在路上被车撞了，醒来之后失忆了，代替他失去的记忆，他手上突然出现了一本日记。日记里记录了变态杀人魔的所有犯罪证据，因为各种巧合陆东植误以为日记的主人就是自己，认为自己是变态杀人魔。
As soon as the captain shouted, 'Hit, hit to the death', we began to throw iron pendants, splashing down three people, leaving Ding Yumin on top.
…,最让人他郁闷的是，桓楚撤退到江北之后，防备江东越国的同时，隐隐也提防着九江。
曾经富甲一方的武状元苏灿遭遇陷害痛失一切，后被一乞丐所救，坎坷磨炼中练得绝技，终成一代醉拳宗师。
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丁大炮是一个地地道道的屌丝，每天都过着浑浑噩噩的日子，经常是说到的事情却没办法做到，人们都叫他炮哥。然而，谁也不知道意外和惊喜哪个先来，机缘巧合，炮哥无意间被一个组织误认为是地位显赫的大作家虎子老师，于是被绑架、被套路、被追逐，上演了一系列啼笑皆非却又确实改变了他命运的种种奇葩事，人生好像一场游戏更像是一场梦，真真假假孰能分清，而最后的结局更是让炮哥大吃一惊……
When it comes to supporting this powerful weight loss exercise with a flat plate, it seems that people are lying on their arms, elbows and toes to support the whole body. In fact, the real core strength of flat plate support is in the abdomen. In other words, the flat support tests the strength of the abdominal muscles, but the strength of the abdominal muscles cannot reach it. It is normal to do this for 10 seconds. What do you need to do to achieve the effect of persisting for 60 minutes? It is not enough to increase the time for practicing flat support each time. We need to exercise our muscles step by step. Slowly walk out of the comfort zone, for example, practice leg strength today, arm strength tomorrow, abdominal strength the day after tomorrow, and comprehensive strength of various parts of the body the day after tomorrow. Let the body adapt to this process bit by bit, slowly approach 60 minutes, and finally reach the goal. Walking out of the comfort zone is like your own challenge. The degree of challenge should not be too great. It is easy to get hurt and hinder your progress.
既然都是混江湖的，当然要分一个第一第二，《笑傲江湖》中东方不败是第一高手，这是所有人都认可的，但是东方不败和独孤求败相比呢？当然是独孤求败。
明末崇祯年间，宦官曹化淳权力势大，密谋篡位，弄得朝廷乌烟瘴气，时盗贼四起，民不聊生，国运日衰，崇祯对曹却无可奈何，后在长平公主策划下，与昭仁公主共同邀得袁崇焕儿子----武林第一高手中原桃花剑袁若飞合作诛曹。此间长平公主与袁若飞互为知己，彼此钟情，只因国仇家恨种种恩怨终只换来一声叹息。
《我在故宫修文物》是一部拍摄故宫稀世文物修复故事的纪录片，近距离展示稀世珍宝的“复活”技术，文物修复师的日常生活与修身哲学 。
业务员志村是个倒霉的男人，每一次做出选择都会是引向比较坏的结果，生活不顺利，事业也在低谷徘徊。有一次，他受到启发，开始做出和真正想法相反的决定，果然，他因此摆脱厄运，人生开始节节攀升。（田中直樹、伊藤高史饰）
两人对视一眼，张老太太一拍座下矮榻，恶狠狠地说道：老娘活了这么大，啥苦头没吃过？穷日子也过了，富日子也过了，吵嘴打架，水淹火烧，前年还跟朝廷的官儿干了一场，老娘怕啥？大不了再过以前的穷日子就是了
FOX迄今为止最成功的电视连续剧。该剧最初是The Tracey Ullman Show的副产品，作为它的一分钟补白。 The Tracy Ullman Show的执行制片人，James L. Brooks 和 Sam Simon觉得这些人物可以做成一个半小时的电视剧，于是他们立刻动手，开始了这部在电视台黄金时间段，历时最久的卡通系列剧。
1944年，盟军已经登陆欧洲对纳粹展开反攻，在耶鲁学习法律的汤姆·哈特（柯林·法瑞尔 Colin Farrell 饰）由参议院父亲的安排下进入部队担任驻扎后方的中尉，一次护送任务中，哈特不幸被俘，被纳粹送往集中营中关押。在集中营里，出身军官世家的威廉·麦克纳马拉上校（布鲁斯·威利斯 Bruce Willis 饰）担任俘虏们的领导，他将可能出卖了盟军情报的哈特分配到士兵营房，又将两名黑人飞行员指派给哈特照顾，集中营中充斥种族歧视的气氛，哈特不得不尽力避免黑人飞行员遭受同袍的伤害，然而一名飞行员还是死于陷害，而剩下的另一名飞行员则卷入了谋杀，哈特决定为黑人辩护，向集中营中的歧视宣战……
枣花（吴玉华）与小庚（傅英）分居，立誓要好好干一番事业，小庚劝阻不成，翻脸要她还当年为她赎身的4000元，不过他的真实目的是想令枣花重回身边，两人感情开始一波三折。铜锁（王建国）两口子开了豆腐房，面对完全新生的铜锁，茂源老汉（田成仁）老泪纵横，但他的内心依旧凄苦。后来，茂源老汉认识了酷似枣花娘的枣花二姨（罗啸华），两人一来二往中生出感情，茂源老汉担心悲剧会再度重演，但枣花二姨的性格迥异于枣花娘。
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公安局重案组组长周远（郭晓东 饰），因为一次抓捕毒贩的卧底行动，意外认识了女编剧白小鹿（吴谨言 饰），她的冒失差点导致行动失败。陆昊（赵顺然 饰）从一个高校的毕业生主动调入重案组，渴望成为一个优秀的警察，却在过程中和周远的“家长式”管理进行了一次次碰撞。周远与前女友林瑶（赵予熙 饰）的感情破裂而阴差阳错地搬入了白小鹿的家中，开始了这对欢喜冤家浪漫满屋式的同居生活。与此同时，白小鹿的好友，御姐袁明清（潘时七 饰）在相处中，渐渐被陆昊这个单纯真挚的男孩打动。伴随着案情的发展，两对情侣互相影响，互相成长，互相懂得了，原来对方才是自己一直在等的那个答案。
然而不幸又接踵而至：婆婆在变故中心神不定，摔断了腿脚。顾菲所在的酒店被兼并。
