85后小妈妈金灿灿在家四年把女儿陆馨儿带大，母性泛滥的她想再怀个二胎。在公婆的支持下，金灿灿去办了二胎准生证，结果遭到母亲反对，并且金灿灿夫妻二人的收入情况也保证不了二胎家庭的生活质量，无奈的灿灿把大女儿送去幼儿园后重返职场，就在这时候她发现自己怀孕了。正值国家颁布二胎生育新政，灿灿在公婆的支持下决定留下二胎。金灿灿性格老实的丈夫陆晓东本来在大女儿入托后稍微松了口气，却为了攒奶粉钱，不得不转行做销售，却总是不受客户待见。两家人也在产检、买房等问题上产生各种分歧，二胎诞生后，矛盾更是升级，但最终小夫妻俩在困境中成熟，携手度过难关。另一边，金灿灿的闺蜜杜娟也喜得二胎，然而丈夫长期工作忙碌，杜娟把心思都投入到了两个孩子身上，逐渐忽视了丈夫的需求，两人渐行渐远。直至一天，当丈夫终因体力不支倒下，杜娟悔悟，和丈夫一起承担困难。
此际，七金刚的成员只余下六位战士，他们誓言要替好友报仇，为国家舍命，为正义奋斗，联同倒戈相向的方盈，实行大破匪穴，于机关重重的大厦内进行垂死战。
FOCUS Focus
FIG. 2 is an enlarged schematic view of a partial structure of FIG. 1;
When it comes to supporting this powerful weight loss exercise with a flat plate, it seems that people are lying on their arms, elbows and toes to support the whole body. In fact, the real core strength of flat plate support is in the abdomen. In other words, the flat support tests the strength of the abdominal muscles, but the strength of the abdominal muscles cannot reach it. It is normal to do this for 10 seconds. What do you need to do to achieve the effect of persisting for 60 minutes? It is not enough to increase the time for practicing flat support each time. We need to exercise our muscles step by step. Slowly walk out of the comfort zone, for example, practice leg strength today, arm strength tomorrow, abdominal strength the day after tomorrow, and comprehensive strength of various parts of the body the day after tomorrow. Let the body adapt to this process bit by bit, slowly approach 60 minutes, and finally reach the goal. Walking out of the comfort zone is like your own challenge. The degree of challenge should not be too great. It is easy to get hurt and hinder your progress.
邵、黄两人合作多年，为一项新产品的科技研发，各自都投入了大量的人力财力。邵国辉得知国内正在推进“一带一路”，决定回国发展。黄英俊不清楚邵国辉回国意图，以为携带机密潜逃，便想尽办法潜入邵家。黄英俊受到邵家人热情的款待，更加深了黄英俊对邵国辉的怀疑，于是计划夺走文件。在计划实施过程中，造成了叫人啼笑皆非的结局。
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The specific codes are as follows:
讲述了德久失踪5年后，活着回来了，而因为保险金，德久的家人们则希望把德久当成已死之人，由此展开的现实家庭剧。
剧情讲述一个女子在共享办公室（Share Office）里，同时遇见了前男友与一夜情对象，是档既惊险又火辣的19禁罗曼史。
本剧描写三毛乞求到大上海后的坎坷命运和遭遇，同时表现了三毛不断寻找幸福的辛酸、无奈、幽默的流浪经历。在解放前的上海，流浪儿童三毛无家可归，衣食无着。为了生存，他卖过报，拾过烟头，帮别人推黄包车，但总是受人欺侮，只有与他命运相同的流浪儿关心他，给他温暖。后来，他被流氓爷叔骗去干偷窃行当，好心的三毛不肯，逃了出来。不久，他又被一个有钱而不能生育的贵妇人收为养子。三毛过不惯有钱人家的虚伪、腐朽的生活，在贵妇人为他举行鸡尾酒会时，纠合一群流浪儿伙伴，扰乱了酒会。然后，三毛脱下华丽的衣服，披上麻袋片，又回到流浪儿队伍中来。上海解放了，三毛兴高采烈地迎接新生活的到来。
《费加罗的婚礼》的故事取材于法国剧作家博马舍的同名喜剧，是莫扎特的代表作之一。故事发生在阿玛维瓦伯爵家：男仆费加罗正直聪明，即将与美丽的女仆苏珊娜结婚。没想到好色的阿玛维瓦伯爵早就对苏珊娜垂涎三尺，居然想对她恢复早就当众宣布放弃的初夜权，因此千方百计阻止他们的婚事。为了教训无耻的伯爵，费加罗、苏珊娜联合伯爵夫人罗西娜设下了巧妙的圈套来捉弄伯爵。 苏珊娜给伯爵写了一封温柔缠绵的情书，约他夜晚在花园约会。伯爵大喜过望，精心打扮后如期前往。在黑暗的花园里，正当伯爵喜不自尽大献殷勤的时候，突然四周灯火齐明，怀抱中的女子竟是自己的夫人--罗西娜！伯爵被当场捉住，羞愧无比，只好当众下跪向罗西娜道歉，保证以后再也不犯。聪明的费加罗大获全胜，顺利的与苏珊娜举行了婚礼。
? Yam dyeing?
Health found that the detailed list of credit cards sent to Qinglan could not help but doubt her. On the day of Grandma's death, Youmei was busy in the kitchen alone, looking at Qinglan who had nothing to do and felt unhappy. Qinglan's hand was cut while cutting chestnuts. Kezi stood on Qinglan's side and blamed Youmei. Youmei, who was dissatisfied with Qinglan, had a big fight with Xuancha. Xuancha drank gloomily alone.
1991年春夏之交，中原飞机厂家属区内，一起强奸杀人案打破了往日的平静……初二中等生曲靖和老留级生张雪的爸爸同为负责这起案子的警察，但有着迥异的办案风格：曲靖的爸爸出身法医，迂腐和小气的个性让他总是成为大家取笑的对象；张雪的爸爸是退伍军人，办案凭直觉，因为破案率高，是单位的红人……凶手很快被张雪爸爸抓到了，但相同的强奸杀人案再次发生……没人注意到被老师赶出教室的张雪再也没来上课……
你是个好人，谢谢你，忘了这些吧，不可能的。
在两人周围又簇拥着一群性格迥异的美丽少女：江湖怪侠丁不三的孙女叮叮当当，雪山派掌门人白自在的孙女阿秀，长乐帮侍女侍剑，皮影艺人欢欢乐乐……她们或温情缠绵柔肠百转，或俏皮创造性我行我素，或精灵古怪行为诡异，或冰雪聪明慧眼识人，或一往情深以心暗许。
《十月围城》主要讲述清末民初的香港地区，一个草根人物——车夫阿四误打误撞做起革命青年李重光替身，从而串起整个家族以及周边人投身革命的故事。 宣统二年，同盟会代表抵达香港，商议举行大规模反清起义活动。广东将军铁山奉诏刺杀孙中山。大商人李玉堂母亲病重，要李玉堂带长孙李重光回家，黄包车夫阿四攒钱帮阿纯治眼病，并想向阿纯提亲。开完筹备会议，孙中山安全离开香港，但李重光却被铁山的杀手围追堵截。为了二十块港币，阿四拉着车上的李重光一路狂奔。李重光死在阿四的洋车上。为了老母，李玉堂请求阿四给他当一天儿子。阿四来到广州，进入了四大家族中的"西关李家"。李玉堂临死托付阿四，要把这个家支撑起来，阿四含泪应允。阿四排除万难保住了李家的产业，加入了同盟会，在遭受了种种怀和屈辱后，终于成为了坚定的革命者。
在美国西岸的一个小镇中，居民们受土地开发者的胁迫，必须迁离家园，除非他们有足够的钱可以买下土地。此时，米基与布莱登两兄弟，在一间阁楼的旧箱子中，发现了一张十七世纪的海盗藏宝图，于是两兄弟召集了其他的朋友，他们自称为“七小宝”，希望能找到传说中的宝藏，籍此保住家园。‘
