出了屋子，葫芦眯眼打量四周的雪山峰顶，他终于活着回来了。
《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。将以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
与布朗一家住在一起的萌贱小熊帕丁顿，在露西婶婶100岁生日前夕，努力工作为她买来名贵礼物，却被坏人偷走。格兰特将饰演当地名人Phoenix Buchanan，一位迷人但十分自负的演艺界大腕，如今却遭遇瓶颈。布莱丹·格里森是位名叫‘Knuckles’ McGinty的抢劫犯，成为了帕丁顿熊的好同伴。
在一场意外中，芭芭拉（朱迪思·欧迪 Judith O'Dea 饰）和哥哥遭到了丧尸的袭击，这些活死人个性凶残样貌可怖，在它们的脑袋里，只装了一件事情，那就是“吃”。受伤的哥哥不幸感染了病毒成为了丧尸中的一员，悲痛和恐惧之中，芭芭拉逃进了一间民宅内，在那里，她遇见了同样在此躲避丧尸的本（杜安·琼斯 Duane Jones 饰）。
路四林为了拿回自己的东西，四处打听，最后得知钢蛋已经前往笨贼的窝点。
本剧就以一代食神史提芬周的传奇故事为主轴，从一个只有五元身家的流浪汉，到一个拥有过亿资产的“食神集团”，然后又沉沦成为一个一无所有的流氓，在最为穷困潦倒之时，却找到人生真諦，食之大义！所谓“珍饈百味易，人情味最难”自问精於食味的“食神”，一生中的大起大跌，弄出珍饈百味，却失败於人情味，到最后，才领略到，要成为真正食神却只在一个字。一字记之曰“爱”！
俩人都通透的很，有些话一点就透。
新兵张本旺从新兵连分到连队，被同年兵牛爱国无意间捕捉到一个重要信息——张本旺与即将分配到的这个部队有关系。而更为巧合的是，张本旺的关系竟然就是自己这个连队的新任连长刘建锋。 当张本旺在连队有关系的消息蔓延开来时，班里同志从各自不同的角度对张本旺开始了刮目相看。副班长胡成功出于社会关系学的考虑，对连长把个人关系安排在一班里视作对本班最大的信任和考验。从分配铺位到安排工作，胡成功处处体现着对张本旺的照顾·····
1929年2月，国民政府通过了“废止旧中医案”，沈蘅之为了保存国粹进行了顽强的抗争。上海沦陷后，沈蘅之因为帮助共产党领导的茅山游击队购买药品被日军追杀，被迫隐姓埋名回到家乡孟河，继续为游击队救治伤员。新中国成立后，沈蘅之回到上海重开中医诊所。国家重视中医药的政策，使这名老中医终于获得了新生。
我有法子对付他，管叫他乖乖地娶初雨妹妹。
挂掉电话后，庄谢更加迷惑了，这一个个都是怎么了？就算爱丽丝发个自拍的脱.衣舞视频，那又如何？不至于一个个都打电话来推荐？带着好奇，庄谢打开电脑。
本剧通过10个典型家庭讲述了第三者对家庭造成的危害以及主人公是怎样从情感危机中挣脱出来，回归家庭的故事……
镇长老汤与镇长夫人在途中被马匪张牧之所劫，老汤为求活命，不敢透露自己真实身份，镇长夫人也顺势成了寡妇。张牧之一边觊觎镇长夫人的美色，一边带着老汤一行人进到镇上。遭遇恶霸地主周润发。于是，双方开始为了争地盘而发生激烈磨擦。
Four fairies
尹旭暗骂一句，猫哭耗子假慈悲也就罢了，却偏生要哪壶不开提哪壶？这不是故意往项家人伤口上撒盐吗？当然了刺激了项家人，也是给他自己找不痛快。
平凡少女阮棠本是咖啡店小妹，却意外经历重生，一睁眼回到了一年前——公元2017年，自己也从一个一无所长的社会小透明变成了当红IX男团贴身的跟班小助理。阮棠一跃成为男团团宠，享尽九大男神的极致宠爱，并引得队长尹湛和副队长慕容晗相争。IX男团经纪人Kitty嫉妒不已，处处刁难阮棠，以致阮棠遭遇车祸而亡。之后，阮棠再次重生。这时阮棠渐渐明白自己陷入了轮回重生的困境，而破解重生困境的唯一办法就是找到真爱之吻。接二连三的打击并没有让阮棠气馁，反而让她越挫越勇，一路跌跌撞撞打怪升级不仅解除了IX男团的事业危机，并以经纪人的身份将IX男团推向了娱乐圈的顶端位置，与此同时，阮棠还收获了真爱之人尹湛队长的求婚。
懵懂少年何巨峰（何浩文 饰）被学校退学，之后，母亲又因病倒下，于是，整个家庭的重担便落到了他的肩上。何巨峰来到了红姐（江美仪 饰）所经营的夜店做清洁工，最终没能经受住金钱的诱惑，成为了一名夜店牛郎。
何巨峰初来乍到，处处碰壁，更被头牌克里斯（白健恩 饰）羞辱戏弄，前途一 片茫然，就在此时，何巨峰偶然邂逅了早已经隐退江湖的一代鸭王埃博森（单立文 饰），后者化身成为其师傅，将毕生经验绝学传授给何巨峰。何巨峰重回夜店，技艺果然精湛了许多，他一路披荆斩棘，最终成为了夜店里的当红小生，甚至有女客人为了他，甘愿抛弃抛弃家庭。
三个天生与疑幻疑真有着奇妙联系的人走在一起，环头警署自始发生一宗又一宗的灵异案件……
小如生性活泼顽皮，却有些傻气，在护校时是一名成绩非常差的学生，勉强毕业后被妈妈托门路送进第五医院，因此她遭到同事的嘲笑和捉弄，在医院里也遇到了精灵古怪的事情，弄得她狼狈不堪。小如渴望成为一名正式的护士，无奈遇见强劲的对手，她的希望渺茫。小如对新分进来的研究生邵剑波一见“烦心”，两人吵吵闹闹中擦出了爱情的火花，不料半路却杀出一高贵、美丽、才能出众的女孩——留学归来的外科医生蔡美云，更要命的是她还是第五医院院长的千金。
