Each player has 4 chances to be allowed to foul, and the fifth time he leaves the game (6 times in NBA). And cannot play again in the same match. A free throw is a shot when no one can stop or defend it. It is a punishment for the foul team and gives the other team a chance. The free throw should stand behind the free throw line and shoot within 10 seconds after taking the ball from the referee. After shooting, the ball cannot step over the free throw line before touching the basket.
Kara Zor-El生于氪星球（planet Krypton），多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，一直隐藏自己的超能力。如今24岁，Kara觉得不能使用与生俱来的能力就像权利被剥夺，在她美丽的脸庞底下，她不知道自己是谁。但在一次意外灾难中，她被迫在众目睽睽下使用了超能力。被自己的英勇行为激发，Kara有生以来第一次正面了自己的技能。她开始帮助城市里的人们，人们也注意到了她，甚至给她一个新名字：女超人。该剧基于DC漫画改编。 Melissa Benoist: 饰演Kara Zor-El，超人的堂姐，生于氪星球，来到地球后被Danvers家收养，并被教育小心自己的超能力。
《家和万事成》以中国城最大中餐店家和万事成为背景，讲述奉氏一家人的左冲右撞故事。
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Freeform宣布续订《#女巫前线：塞勒姆要塞#Motherland:FortSalem》。
主人公对“理想的女性”的犹豫和矛盾。并不是“恋爱关系”，而是“恋爱感情”本身的痛苦和悲伤的故事有很多。
这时，一名名为“怨屋”（木下あゆ美饰）的神秘女子就会出现，她表示会为求助者消除怨气，让痛恨的他/她消失、抹杀其社会性存在、甚至杀人都可以，事成后则根据报复的程度收取相应的酬金，保证没有后顾之忧。在怨屋的精心设计下，每一起案件都未留下任何痕迹。殊不知，这早就引起了一直追踪的寄木警官（きたろう饰）的怀疑。
《辛巴达历险》是由Adam Silver执导的冒险幻想片。《辛巴达历险》讲述了辛巴达是真正的波斯王子，为了拯救世界于水火，他必须完成七个任务的故事。
WillScott是领先的密码分析专家之一，他雇佣了一份严重的密码文件。他发现了一张名单，把他的头发放在背上的坏蛋身上。
甘量宏（张家辉 饰）虽然是航空业龙头老大甘树培（秦沛 饰）的独生子，然而性格开朗又平易近人，毫无架子。偶然与雄（陈锦鸿饰）相识便成为好友。与宏相比，雄的家世要普通得多，然而却拥有一个幸福的家庭，有疼爱自己的母亲媚（雪妮 饰），有省俭节约等待结婚的长姐鸣（郭蔼明饰），有聪慧漂亮身为空姐的二姐慧（周海媚 饰），一家其乐融融。好赌的文（罗嘉良饰）与鸣是斗气冤家，连累鸣亏蚀多年积蓄，更害她被未婚夫抛弃。然而命运早有转折。鸣进入甘树培的弟弟生（黄日华饰）公司做秘书，更因缘分发展成为夫妻。却不料妹妹慧一直暗恋生，更曾醉酒发生关系，然而为了维护姐姐的婚姻，慧选择了逃离。雄爱上了空姐孙桦（蔡少芬饰），然而孙桦爱慕虚荣，雄的家世不能令她得到满足。孙桦与宏热恋。然而更大的命运转折出现，原来雄才是甘树培的亲生儿子，当年媚将两个婴儿私自掉包以作报复。这个事实的揭开，令这些年轻儿女的生活从此天翻地覆，上一代的恩怨与孽障嫁接到下一代身上，继续绵延。。
两代人的观念分歧，在怪物的世界中也不例外……
